Voeding die jouw sport vooruit helpt
Persoonlijk sportvoedingsadvies voor recreatieve en competitieve sporters in heel Vlaanderen. Evidence-based, individueel en duurzaam.
Mijn aanpak
Drie pijlers — geen modediëten
Goede sportvoeding is wetenschappelijk onderbouwd, past bij wie jij bent én is haalbaar in jouw dagelijkse leven. Dat is waar we samen op werken.
Wetenschappelijk onderbouwd
Adviezen op basis van de laatste sport- en voedingswetenschap — niet op de waan van de dag.
Individueel
Afgestemd op jouw sport, je doelen, je smaak en je dagindeling.
Duurzaam
Een plan dat je vol kan houden — voor het hele seizoen en daarna, niet iets tijdelijks.
Aanbod
Trajecten op maat van jouw sport
Van een eenmalig intakeconsult tot een seizoensplan of begeleiding voor je volledige club — kies wat past bij waar je nu staat.
Intake consultatie
Anamnese, doelen scherpstellen en een helder vertrekpunt — in de praktijk of digitaal.
Team- & clubbegeleiding
Workshops en individuele screenings voor sportclubs die professioneel willen werken.
Over Jolien
Klinisch sportdiëtiste met praktijkervaring
Ik help (sportende) volwassenen om met voeding meer uit hun sport én hun leven te halen. Geen verboden lijstjes, geen wondermiddelen — wel een plan dat werkt voor jouw sport, jouw lichaam en jouw agenda.
Klaar om je voeding naar een hoger niveau te tillen?
Eén bericht volstaat. Ik antwoord zo snel mogelijk en we plannen samen een eerste gesprek.